Малките стъпки за ограничаване на токсините са от голямо значение за цялостното здраве. Важно е да обръщате внимание не само на качеството на водата, въздуха и храната, но и на козметичните продукти, перилните и почистващи препарати и дори стоките за бита, които купувате. А някои от тях можете да си направите и сами, като например този препарат за отстраняване на мухъл от рецептата по-долу.

Необходими продукти:
½ ч. ч. ябълков оцет
2 с. л. боракс
½ ч. л. етерично масло от евкалипт
½ ч. л. етерично масло от лавандула
спрей-бутилка с вместимост 200-250 мл

Начин на приготвяне:
Комбинирайте всички съставки в спрей-бутилката и разклатете добре. Долейте вода и разклатете отново. Напръскайте повърхността, покрита с мухъл, изтъркайте с четка и изплакнете с вода.

PS: Ако забележите мухъл във вашия дом, винаги го отстранявайте навреме, т. е. не го оставяйте да се разрасне. В противен случай борбата с него ще е доста трудна и ще изисква токсични препарати за окончателното му отстраняване.

Източник: Healthy Home & Body Detoxification Guide – Christina Bjorndal & Michael Mason-Wood
Снимка: www.istockphoto.com