Едни от най-ефикасните масла, притежаващи естествен слънцезащитен фактор и съответно предпазващи (макар и в по-малка степен) от вредните UV-лъчи, са зехтинът, какаовото, кокосовото, сусамовото и фъстъченото. За маслото от ему (което се използва не само като средство против изгаряне) се твърди, че отразява 100% от слънчевите лъчи. Подходящи са също маслата от авокадо, жожоба, шеа, както и всички антиоксиданти (витамини A, C, E, провитамин B5), които да се включат в борбата срещу свободните радикали. Успешно можете да използвате всяко едно от тях или да си направите следния слънцезащитен лосион:

Необходими продукти:
¼ ч. ч. студено пресовано какаово масло (ориентировъчна доза)
¼ ч. ч. студено пресовано кокосово масло (ориентировъчна доза)
спирулина на прах (според нуждите)
стъклено бурканче с подходяща вместимост

Начин на приготвяне:
Маслата (които трябва да са в равни части) се разтопяват на водна баня и към тях се добавя спирулината. Получената смес се нанася върху кожата при всяко излагане на слънце. Имайте предвид, че колкото повече спирулина добавяте, толкова по-голяма ще е слънцезащитата, но и толкова по-оцветена ще е сместа. Така че не се знае колко „секси” ще изглеждате на плажа.

Източник: Суперхрани – Дейвид Улф
Снимка: www.pixabay.com