Ако напоследък се чувствате болни, изморени или „извън играта”, направете си чаша противовъзпалителен зелен сок. Съставките в него не само блокират възпалителните процеси в организма, но и спомагат за заздравяване на чревната лигавица.

Необходими продукти:
4 стръка целина
2 зелени ябълки Грени Смит
2 краставици
2 шепи спанак
1 лимон
резен джинджифил

Начин на приготвяне:
За по-добра консистенция минете всичко през сокоизстисквачка. Ако не разполагате с такава, използвайте блендер и след това прецедете. Консумирайте веднага!

Рецептата е вдъхновена от: www.veggie-quest.com
Снимка: www.veggie-quest.com