Описание
Лененото семе съдържа големи количества омега-3 мастни киселини, представени основно от алфа-линоленовата киселина (ALA), протеини и фибри. То е и сред най-богатите на антиоксиданти семена. Полифенолите в него поддържат сърдечно-съдовото здраве и хормоналния баланс, предотвратяват възпалението и предпазват от развитието на астма, диабет, затлъстяване, метаболитен синдром и т. н.
Забележка: Лененото семе се усвоява, само ако е смляно (в противен случай преминава през червата и се изхвърля неоползотворено), но това значително съкращава срока му на годност. Затова най-добре го смилайте непосредствено преди консумация.
Начин на употреба: Използвайте като добавка към кисело мляко, мюсли, сурови десерти и т. н.
Състав: ленено семе
250 г