Знаете ли, че много от билките и подправките, които имате в шкафа си, притежават значителни лечебни свойства? Някои от тези растения, използвани в продължение на хилядолетия, не само подобряват вкуса на храната, но и лекуват, благодарение на веществата, които съдържат. Ето и едни от най-често срещаните и за какво помагат:

Босилек

Босилекът притежава силни антимикробни и антиоксидантни свойства. Повишава имунитета и подпомага борбата с инфекциите. Установено е, че екстрактите от сладък босилек действат срещу вирусите на хепатит B и херпеса, както и срещу ентеровирусите.

Градински чай (салвия)

Градинският чай, известен още като салвия, е отлично средство при проблеми с храносмилането като болки в стомаха, диария, колит, подуване на корема и т. н. Също така показва обещаващи резултати при загуба на паметта и дори при болест на Алцхаймер.

Лавандула

Лавандулата намира излючително широко приложение. Освен че предпазва от инфекции и простудни заболявания, премахва състояния като безпокойство, безсъние, гняв, депресия, загуба на апетит, нарушения на кръвообращението и т. н. Плюс това ухае невероятно!

Мента

Ментата е особено подходяща при колики и разстроен стомах, както и при запушен нос поради грип или настинка. Също така облекчава артритни и ревматични болки, гадене, главоболие, нервно напрежение.

Риган

Риганът има мощно антимикробно и детоксикиращо действие. Може да се използва при алергии, атеросклероза, остеопороза, предменструален синдром, респираторни и храносмилателни проблеми, хипертония, както и като противопаразитно средство.  

Розмарин

Розмаринът повишава имунитета, подобрява кръвообращението и паметта, предотвратява алергиите и конгестията, тонизира целия организъм.  

Домашната билкова градина, дори в градски условия, е чудесен начин да се възползвате от лечебната енергия на тези (и други подобни) растения и да увеличите разнообразието от биофлавоноиди в менюто си.

Източник: www.theneedtogrow.com
Снимка: www.pexels.com