Запознати ли сте със съставките в слънцезащитните продукти, които използвате? Оказва се, че много от тях действат като ендокринни дизруптори и са опасни за здравето. Ендокринните дизруптори влияят върху хормоналната система, като имитират ефектите на хормоните или директно блокират хормоналната активност. Най-токсични сред тях са т. нар. „органични” слънцезащитни филтри, които отлично поглъщат вредните UV-лъчи, но и лесно се абсорбират от кожата, създавайки токсично натоварване в организма:

Авобензон -> Avobenzone – блокира активността на тестостерона;
Оксибензон -> Oxybenzone – води до системна токсичност;
Октиноксат (Октил метоксицинамат) -> Octinoxate (Octyl methoxycinnamate) – възпрепятства производството на тиреоидни хормони;
Октисалат -> Octisalate – свързва се с естрогенните рецептори, макар и слабо, което може да доведе до естрогенен дисбаланс;
Октокрилен -> Octocrylene – повлиява ендокринната система индиректно чрез промяна в генната експресия;
Хомосалат -> Homosalate – не само предизвиква ендокринни нарушения, но и създава отпадни продукти с течение на времето.

Освен органични, съществуват и неорганични слънцезащитни филтри, които отразяват и разсейват вредните UV-лъчи и не се усвояват от кожата, което ги прави по-малко токсични за организма. Най-често използвани са:

Титанов диоксид -> Titanium dioxide – потенциално токсичен, особено ако е микронизиран (или с наночастици), като колкото по-малък е размерът на частиците, толкова по-токсичен е минералът. Грубите или фини частици титанов диоксид са безопасни и ефективни при отклоняване и поглъщане на слънчевата светлина, но наночастиците проникват в клетките и могат да причинят увреждане на ДНК след излагане на слънце, което от своя страна може да доведе до рак на кожата.;
Цинков оксид -> Zinc oxide – най-безвредният минерален слънцезащитен филтър, който е също толкова ефективен, колкото и химическите слънцезащитни филтри, изброени по-горе, но без страничните действия. Съществува известна загриженост, че цинковият оксид с наночастици може да причини здравословни проблеми, но няма съществени доказателства в тази насока.

Истината е, че при разумно излагане на слънце (15-20 минути на ден преди обед и/или следобед) не се нуждаете от каквато и да е слънцезащита. Но ако поради една или друга причина прекарвате повече време под слънчевите лъчи, изберете естествен слънцезащитен продукт с нетоксични съставки като титанов диоксид (без наночастици) и цинков оксид.

Източник: www.myersdetox.com
Снимка: www.pixabay.com